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月嫂和Beplay2嫂的区别

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坐月子保姆推荐饮食3宜

作者:上海家政 发布时间:2018-02-04 21:21

宜增加餐次:新妈妈每日餐次应较一般人多,以5~6次为宜,餐次增加有利于食物消化吸收,保证充足的营养,产后胃肠功能减弱,蠕动减慢,每次进食不宜过多,否则会增加肠胃负担。

食物应干稀搭配:新妈妈每餐食物应做到干稀搭配,盐的用量要根据情况而定,如果新妈妈水肿明显,产后最初几天要少放盐为宜,如孕妈妈后期无明显水肿,则无须淡食。

要注意调护脾胃:新妈妈坐月子一定要食用一些健脾开胃、促进消化、增进食欲的食物,如山药、山楂糕、红枣、番茄等。

  • 护工1年| 河北 | 44岁

    职称:爱心护工

    最近服务:上海 - 松江

  • 陪护5年| 河南 | 52岁

    职称:高级陪护

    最近服务:上海 - 松江

  • 钟点工10年| 安徽 | 49岁

    职称:五星钟点工

    最近服务:上海 - 松江

  • 保姆10年| 河南 | 49岁

    职称:五星保姆

    最近服务:上海 - 松江

  • 优秀保姆金牌月嫂高级Beplay2嫂

  • 上海保姆包小惠

    49岁 / 属猪 / 四川

    4年 / 服务区域:松江

  • 上海保姆邓秀秀

    30岁 / 属马 / 湖北

    3年 / 服务区域:松江

  • 上海保姆杨宏

    50岁 / 属狗 / 辽宁

    7年 / 服务区域:青浦

  • 上海保姆周兰英

    52岁 / 属猴 / 安徽

    1年 / 服务区域:松江

  • 上海保姆李艳

    43岁 / 属蛇 / 安徽

    2年 / 服务区域:松江

  • 上海保姆苗彦肖

    44岁 / 属龙 / 河北

    1年 / 服务区域:松江

  • 上海月嫂苗彦肖

    44岁 / 属龙 / 河北

    1年 / 服务区域:松江

  • 上海月嫂岑金珍

    52岁 / 属猴 / 河南

    5年 / 服务区域:松江

  • 上海月嫂陈兰香

    49岁 / 属猪 / 安徽

    10年 / 服务区域:松江

  • 上海月嫂朱玉梅

    49岁 / 属猪 / 河南

    10年 / 服务区域:松江

  • 上海月嫂谢爱娥

    46岁 / 属虎 / 上海

    1年 / 服务区域:松江

  • 上海月嫂刘学梅

    42岁 / 属马 / 安徽

    1年 / 服务区域:松江

  • 上海月嫂黄兰春

    53岁 / 属羊 / 广西

    1年 / 服务区域:松江

  • 上海Beplay2嫂黄兰春

    53岁 / 属羊 / 广西

    1年 / 服务区域:松江

  • 上海Beplay2嫂宋建民

    38岁 / 属狗 / 上海

    1年 / 服务区域:松江

  • 上海Beplay2嫂赵芳

    37岁 / 属猪 / 江苏

    3年 / 服务区域:松江

  • 上海Beplay2嫂车玉珍

    50岁 / 属狗 / 甘肃

    0年 / 服务区域:闵行

  • 上海Beplay2嫂王翠霞

    50岁 / 属狗 / 江苏

    3年 / 服务区域:松江

  • 上海Beplay2嫂苏晶晶

    33岁 / 属兔 / 江苏

    1年 / 服务区域:松江

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